A blueberry (ou mirtilo) tem poder antioxidante que ajudam a manter o sistema imunológico forte. Compre sua Blueberry com a Ane Lelis!
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blueberry  200g

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A blueberry tem alto poder antioxidante devido as antocioninas que ajudam a manter o sistema imunológico forte e a combater doenças crônicas e cardiovasculares.

 

De cor arroxeada e sabor cítrico a blueberry possui vários benefícios á saúde. Conhecida como a “Fruta da Longevidade” por combater radicais livres responsáveis pelo envelhecimento precoce e excelente auxiliar para quem quer perder peso.

 

Alguns nutricionistas recomendam consumir uma hora antes do treino aeróbico para auxiliar na queima de gordura, a quantidade ideal é entre 30 a 50 gramas por dia.

 

alto poder antioxidante

56 calorias em 100g

combate envelhecimento precoce

preserva sistema imunológico

preserva memória

diminui riscos de problemas do coração

 

Consulte sempre seu nutricionista.

 

 

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